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桑葚怎么做好吃(桑葚怎么洗干净)

庞山林
导读大家好,小思来为大家解答以上的问题。桑葚怎么做好吃,桑葚怎么洗干净这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.淡盐水浸泡清洗法...

大家好,小思来为大家解答以上的问题。桑葚怎么做好吃,桑葚怎么洗干净这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1.淡盐水浸泡清洗法有经验的人在清洗蔬菜时,会用淡盐水先将蔬菜泡一会儿,然后再清洗,这个方法同样很适合清洗桑葚。

2、具体方法是:先接一盆清水,再往清水里加适量的食盐,搅拌均匀成淡盐水,再将桑葚放进去,浸泡十分钟左右,然后捞出来,捞出来的桑葚再用流动水冲洗干净就可以了。

3、注意:这里说的是流动水冲洗,而不是在盆子里接满水后,放盆子里清洗。

4、因为在盆子里清洗的话,有些脏东西不容易清洗掉,但脏东西却能随着流动水直接被冲走。

5、2.淘米水浸泡清洗法对于在家做饭吃的人来说,淘米水是很常见的了。

6、淘米水一般都是直接倒掉了,有的人可能拿来洗头或是浇花,其实淘米水也可以用来清洗桑葚。

7、因为淘米水也有很好的清洁作用,要知道,淘米水里面可是含有大米的营养物质的,用于清洗桑葚,还能二次利用大米的营养物质呢。

8、清洗桑葚的时候,先用淘米水浸泡十分钟的样子,然后捞出桑葚,用流动水冲洗干净即可。

9、这样清洗的桑葚,也会更干净哟!营养价值1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪等作用。

10、2.桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽。

11、3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。

12、4.桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B维生素B2、维生素C、尼克酸等成分,其营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍。

13、大家好,我是七巧姐,今天教给大家清洗桑葚这样洗才最干净,不然就会越洗越脏,吃坏肚子,大家一起来试试吧!。

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