大家好,小思来为大家解答以上的问题。桑葚怎么做好吃，桑葚怎么洗干净这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1.淡盐水浸泡清洗法有经验的人在清洗蔬菜时，会用淡盐水先将蔬菜泡一会儿，然后再清洗，这个方法同样很适合清洗桑葚。

2、具体方法是：先接一盆清水，再往清水里加适量的食盐，搅拌均匀成淡盐水，再将桑葚放进去，浸泡十分钟左右，然后捞出来，捞出来的桑葚再用流动水冲洗干净就可以了。

3、注意：这里说的是流动水冲洗，而不是在盆子里接满水后，放盆子里清洗。

4、因为在盆子里清洗的话，有些脏东西不容易清洗掉，但脏东西却能随着流动水直接被冲走。

5、2.淘米水浸泡清洗法对于在家做饭吃的人来说，淘米水是很常见的了。

6、淘米水一般都是直接倒掉了，有的人可能拿来洗头或是浇花，其实淘米水也可以用来清洗桑葚。

7、因为淘米水也有很好的清洁作用，要知道，淘米水里面可是含有大米的营养物质的，用于清洗桑葚，还能二次利用大米的营养物质呢。

8、清洗桑葚的时候，先用淘米水浸泡十分钟的样子，然后捞出桑葚，用流动水冲洗干净即可。

9、这样清洗的桑葚，也会更干净哟！营养价值1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪等作用。

10、2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

11、3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

12、4.桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。

13、大家好，我是七巧姐，今天教给大家清洗桑葚这样洗才最干净，不然就会越洗越脏，吃坏肚子，大家一起来试试吧！。

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