大家好,小思来为大家解答以上的问题。抗糖指的是什么糖，抗糖指的是戒糖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、抗糖并不完全等同于戒糖，主要还是通过健康的饮食结构以及规律作息和运动来调整。

2、当然也可以吃抗糖丸，像热巴代言的Swisse斯维诗抗糖丸就不错。

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