第一生活网

少林气功(关于少林气功介绍)

贡珠茜
导读 大家好,小钱来为大家解答以上的问题。少林气功,关于少林气功介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 少林气功,以静深静

大家好,小钱来为大家解答以上的问题。少林气功,关于少林气功介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 少林气功,以静深静,静中求动为宗旨,苦练气沉丹田,调全身之宗气、卫气、元气。

2、静者为内功,可以稳神养性,防治疾病,祛病延年,动者可以迸发虎劲,助生推山之力。

3、内外相兼,独树一帜。

关于少林气功到此分享完毕,希望能帮助到您。