导读 大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。运动处方制定的6个方面,运动处方制定的六个方面很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。运动处方制定的6个方面,运动处方制定的六个方面很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、竞技运动、体育学教学、预防保健(健康、健美、长寿运动处方)、临床治疗(如肥胖症、高血压、糖尿病人运动处方)
2、按照构成体质不同,运动处方又可以分为改善身体形态的(如身高、体重、胸围)、增强身体机能(如心管功能、肺功能)、增强身体素质的(力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等),调节心理状态的(如意志品质、个性特征),提高适应能力的(如抵抗能力、应激能力)
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!