大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。暗淡蘑菇的求救 沿着水流寻找邪气的源头，暗淡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、去看看中医吧。

2、清楚下自己的体质，但别吃药，只能食疗。

3、 脸色发黄 暗淡无光 是脾脏的问题 对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。

4、对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。

5、 脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。

6、相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。

7、脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。

8、 因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。

9、它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。

10、 因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。

11、首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。

12、身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。

13、 如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。

14、紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。

15、还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。

16、 脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。

17、所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。

18、 脾脏通过消化食物，把各种营养物质，向上送给肝脏和肺，脾脏虚弱，人就元气不足，丧失了上升的能量，身体内脏全部都下垂，营养无法得到吸收使用，身体消瘦。

19、 之前有妈妈说孩子流口水，是因为脾气虚弱，身体再受寒就容易流口水。

20、还有姐妹说LG吃完饭就拉肚子，这也是脾胃吸收功能差的原因。

21、这样的体质叫脾脏阳虚，观察嘴唇的颜色是否苍白，可以做判断。

22、 食疗方是将莲子和核桃煮熟，然后晒干或者用微波炉烤干，经常吃能够治疗脾脏阳虚，不会出现拉肚子流口水的症状。

23、 有姐妹身体内脏下垂，这个现象在女性中间很普遍，像她的胃下垂，此外还有子宫下垂，不容易怀孕等等，都是脾气虚弱的原因，症状是吃的少，心悸，不安，头晕，耳鸣，脱肛等。

24、 脾气虚弱，必然胃也虚弱，脾胃虚弱被成为“内伤”。

25、 劳倦伤脾，不要进行激烈的运动，也不要做超出体力的工作，心情不好，都会造成脾气虚弱，或者心脏肝脏出问题。

26、食补脾气虚的方子是山药和茯苓。

27、还有前面介绍补脾的菱角，土豆，红豆，山药，芡实，莲子，红枣和大米要经常吃。

28、 说是治疗疾病，其实还是围绕美容的话题。

29、不管有没有下垂症状，为了脸蛋，上面的食物也要多吃，补足了才不怕衰老。

30、之前有姐妹的问题没有回答，答案就在这里。

31、脾脏壮实，我们的脸蛋才会白里透红，年轻有光泽。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。