大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。晚餐吃藕粉会长胖吗，晚餐吃藕粉会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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2、藕粉的热量

3、成年人每日所需热量：2200千卡每日所需热量计算372千卡/100克

4、消耗372千卡需要做以下运动：

5、游泳-22分钟

6、慢跑-35分钟

7、羽毛球-56分钟

8、散步-88分钟

9、自行车-122分钟

10、如果吃完以后，你能做到这些运动，就不会胖

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。