大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。玉米热量是多少大卡，一个玉米的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、应该不算高吧

2、100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。

3、米饭的热量比玉米高。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。