大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。胯骨窄怎么锻炼变宽，胯骨宽怎么变窄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、骨骼和肌肉主要是遗传，后天可通过锻炼加以修炼，但无法根本改变。

2、 但是通过后天锻炼，外观上给人的观感可以改变的。

3、 一个人的灵活性、协调性、爆发力、耐力通过锻炼得到不同效果时，给人的外观印象是有很大区别的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。