导读 大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。高尿酸的食物有哪些,酸的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、酸性食物表
大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。高尿酸的食物有哪些,酸的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、酸性食物表来源: 油脂 & 油:牛油、果油、菜籽油、玉米油、大麻菜籽油、胡麻油、猪油、橄榄油、红花油、芝麻油、向日葵油。
2、 五谷:米糕、麦子、结块白苋、大麦、荞麦、玉米、燕麦 (被滚动)、米 (所有)黑麦、小麦、大麻种子、面粉。
3、 奶制品:乳酪、母牛乳酪、山羊乳酪、被处理的乳酪、绵羊奶酪、牛奶。
4、 坚果 & 黄油:腰果、巴西坚果、花生、花生酱、胡桃、核桃、黄油。
5、 动物蛋白质:牛肉、鲤鱼、蛤蜊、鱼、羊羔、龙虾、淡菜、牡蛎、猪肉、兔子、三文鱼、虾、扇贝、金枪鱼、火鸡、鹿肉。
6、 面食 (白色):面条、通心面、意粉 酒:啤酒、烈酒 豆 & 豆制品:黑豆、鹰嘴豆、绿豆、扁豆、利马豆、花马豆、红豆、大豆、豆奶、白色豆、米奶、杏仁奶 药物 & 化学制品:化学制品药物、药、荧光杀虫剂、除草药 其他:被蒸馏的醋、麦子、菌类、土豆 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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